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認知症を予防するには脳を鍛えることが大切なので、介護を受ける高齢者だけでなく、介護士さんも脳を鍛えることを日頃から意識したいですね！ そこで今回紹介したいのが 《今日から始める、認知症予防の脳トレ》 という記事。早期予防で認知予防や セルフチェック診断で あなたの脳年齢をチェック！ 将来的に痴ほう症やうつ病などに ならない為にも毎日楽しく 脳トレ予防を行う事を オススメします。 問題は一般常識やパズルなど 簡単なゲームからタッチゲーム、 認知機能の低下は、認知症に繋がるので、認知症予防や認知症の症状悪化を防ぐためにも、脳を働かせるという事は大事なのです。 出典元(認知症ねっと 認知症と脳のトレーニング) 脳の活性化には、運動と脳トレが大切です。
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